Программы тренировок

RODS Kids — Детские группы

ROD KIDS

Бег для детей - это не только бег. Мы сердечно радеем за здоровье будущего поколения, поэтому разработали специальную программу правильного физического развития детей. Укрепление тела от А до Я: общая сила, выносливость, гибкость, координация и равновесие, крепкая спина и стопы. Бег для детей проходит в небольших группах по возрастам, где каждому уделяется внимание. А чтобы дети от скуки не сбежали, обучение бегу детей включает небанальные игровые и соревновательные элементы. Возраст детей: от 3 до 15 лет.

ROD KIDS PRO

Специальная программа общей физической подготовки для будущих профи - детей, занимающихся игровыми видами спорта. Курс составляется в зависимости от вида спорта (футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, теннис), возраста и физического состояния. Возраст детей: от 7 до 15 лет. Продолжительность занятий: 1,5 часа.

Видео о наших детских тренировках