Red Fox Elbrus Race с
RUN OR DIE

2–8 мая 2026
Тренируем к мощному старту на Эльбрусе
На Эльбрусе одни ровно бегут и финишируют уверенно, другие сходят на середине дистанции. Чтобы быть в первой категории, важно хорошо подготовиться.

Узнайте программу подготовки и стоимость

До соревнований важно уметь держать темп, контролировать дыхание, улучшить выносливость, силу и мобильность.

Тренируем технику бега, силу, а также проводим фокусные беговые тренировки и лонги.

ДИСТАНЦИИ И ФОРМАТЫ

Vertical Kilometer®
Набор высоты +1000 м. Трасса 2450–3450 м.
Skyrace®
Скоростное восхождение 3780–5642 м.
SkyMarathon®
Скоростное восхождение 2350–5642 м, Западная вершина.
Гонка по ски-альпинизму
Международные соревнования. Старт 3 мая в 08:00.

Запишись и начни готовиться сегодня

Купить программу подготовки

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ

О забеге и маршруте

Когда старт

Выдача стартовых пакетов

Финал

КАК ГОТОВИТ К RED FOX ELBRUS RACE RUN OR DIE
1
Техника бега
Тренируем технику подъёма и темп. Работаем с зонами, где сложнее держать ритм, учимся экономить силы на дистанции.
2
Безопасность
Тренер объясняет, как работает организм на высоте и учит с этим работать в полевых условиях.
3
Правильное питание
Тренер подскажет, что есть и пить до старта и на дистанции в условиях высокогорья, чтобы мощно финишировать.
4
Мотивация
Хочешь пробежать Эльбрус красиво? Приходи — сделаем из этой цели систему, которая будет тебе в кайф.
ПОЧЕМУ МЫ
Опыт длиною в жизнь
Готовим к стартам более 10 лет, участвуем в них с детства.
Группы до 9 человек или персонально
Максимум внимания тренера к каждому участнику клуба.
Группа поддержки
Соревновательный момент, поддержка беговых друзей, сильное сообщество.
Чат с тренерами
Ответы на вопросы каждый день. Мы всегда на связи

пора ворваться
в спорт

ГОУ С НАМИ

Оставь заявку — подберём программу под твой формат и уровень. Ведь Эльбрус ждёт лишь тех, кто готовится к нему заранее.