Персональный тренер по бегу

Личный тренер

Персональная тренировка строится вокруг вашей цели и проходит в удобном ритме. Можно работать один на один с тренером или прийти на сплит с двумя-тремя друзьями. Время и локация подбираются под ваш график.

Записаться на тренировку Побежали с нами

Сильный тренер рядом

Опытный наставник с высоким уровнем подготовки ведёт каждую тренировку, мотивирует и выжимает максимум.

Техника и результат

Прорабатываем механику бега, повышаем скорость и выносливость, фиксируя прогресс от занятия к занятию.

Персональный подход

Программа строится под твои цели и уровень: от постановки техники до подготовки  к соревнованиям.

ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР ПО БЕГУ В МОСКВЕ

Личный тренер по бегу в Москве превращает вашу цель в маршрут с понятными точками контроля. Формат один на один подходит новичкам, опытным спортсменам и тем, кто возвращается после паузы.

Уровень

Начинающий

Ты хочешь научиться правильной технике, дыханию, повысить выносливость и укрепить тело.

Записаться

Продвинутый

Ты хочешь улучшить свой результат и беговую форму, а также быстрее добиться цели.

Записаться

Elite

Ты – профессиональный спортсмен, который хочет улучшить или восстановить свои результаты, справиться с препятствиями, победить в соревнованиях.

Записаться

Как проходит первая встреча с личным тренером?

Как подбирается индивидуальный план тренировок?

Можно ли выбрать тренера?

В чём отличия индивидуальных тренировок от групповых?

Есть ли онлайн-сопровождение между тренировками?

Тренеры

Тренер и основатель клуба

Илья Белоусов

Благодаря свежему соревновательному опыту  он глубоко понимает процесс подготовки  и выстраивает индивидуальный подход, усиливая ключевые навыки для быстрого и заметного результата.

Тренер

Владимир Игнашев

Владимир подготовит как к бегу на 800м, так  и к марафону. Достаточно лишь сказать, чего хотите добиться! В программу тренировок он включает спринт, прыжки, упражнения на выносливость,  а также готовит к сдаче нормативов.

Тренер

Влад Иваненко

Игорь — тренер, который начинает с базы: постановка техники, работа с опорой  и координацией, силовая подготовка бегуна  (кор, стопа, мобильность), а уже затем — скорость  и специальная выносливость.