Персональный тренер по бегу

Персональная тренировка строится вокруг вашей цели и проходит в удобном ритме. Можно работать один на один с тренером или прийти на сплит с двумя-тремя друзьями. Время и локация подбираются под ваш график.

Записаться на тренировку Побежали с нами

Сильный тренер рядом

Опытный наставник с высоким уровнем подготовки ведёт каждую тренировку, мотивирует и выжимает максимум.

Техника и результат

Прорабатываем механику бега, повышаем скорость и выносливость, фиксируя прогресс от занятия к занятию.

Персональный подход

Программа строится под твои цели и уровень: от постановки техники до подготовки  к соревнованиям.

ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР ПО БЕГУ В МОСКВЕ

Личный тренер по бегу в Москве превращает вашу цель в маршрут с понятными точками контроля. Формат один на один подходит новичкам, опытным спортсменам и тем, кто возвращается после паузы.

Уровень

Начинающий

Ты хочешь научиться правильной технике, дыханию, повысить выносливость и укрепить тело.

Записаться

Продвинутый

Ты хочешь улучшить свой результат и беговую форму, а также быстрее добиться цели.

Записаться

Elite

Ты – профессиональный спортсмен, который хочет улучшить или восстановить свои результаты, справиться с препятствиями, победить в соревнованиях.

Записаться

Как проходит первая встреча с личным тренером?

Как подбирается индивидуальный план тренировок?

Можно ли выбрать тренера?

В чём отличия индивидуальных тренировок от групповых?

Есть ли онлайн-сопровождение между тренировками?

Тренеры

Тренер и основатель клуба

Илья Белоусов

Благодаря свежему соревновательному опыту  он глубоко понимает процесс подготовки  и выстраивает индивидуальный подход, усиливая ключевые навыки для быстрого и заметного результата.

Тренер

Владимир Игнашев

Владимир подготовит как к бегу на 800м, так  и к марафону. Достаточно лишь сказать, чего хотите добиться! В программу тренировок он включает спринт, прыжки, упражнения на выносливость,  а также готовит к сдаче нормативов.

Тренер

Игорь Носатенко

Игорь — тренер, который начинает с базы: постановка техники, работа с опорой  и координацией, силовая подготовка бегуна  (кор, стопа, мобильность), а уже затем — скорость  и специальная выносливость.

Тренер

Влад Иваненко

Тренер по лёгкой атлетике (спринт и барьеры)

Чалый Тимофей

Тимофей — барьерист элитного уровня, который позволяет спортсмену любого уровня понять и полюбить бег. В основе работы с этим тренером — чистая техника преодоления барьеров, тренировка ритма и длины шага, а также развитие скорости на прямых, сила и выносливость спринтера.

Тренер

Иван Федотов

Иван Федотов — тренер по силовой подготовке и спринтерской работе, выстраивает персональную систему под ваши старты и переводит силу в скорость, устойчивый ритм и уверенный старт. Работает с бегунами и спринтерами, а также с игровиками и бойцами.

Тренер по лёгкой атлетике

Артём Антонов

Тренерским делом Артём занимается с 2022 года. В основе его подхода — система: он выстраивает подготовку так, чтобы каждый шаг вёл к измеримому результату, учитывая уровень, цели и график спортсмена. Артём развивает скорость, специальную выносливость и грамотную технику бега, готовит к соревнованиям и личным рекордам.

Тренер по лёгкой атлетике

Никита Щукин

Никита Щукин не просто учит, как бегать быстро, — он делает это сам, прямо сейчас, в составе сборной России. Мастер спорта, действующий спортсмен, тренер, который знает вкус старта и конкретные действия, которые решают исход любой беговой цели

Тренер по лёгкой атлетике и ОФП

Иван Орехов

Иван Орехов — профессиональный тренер и действующий спортсмен сборной России по лёгкой атлетике. Мастер спорта России, чемпион России и многократный призёр соревнований самого разного уровня — от региональных до всероссийских.

Физиотерапевт, специалист по спортивной биомеханике и нейрофизиологической реабилитации

Валентин Пичугин

Валентин Пичугин работает на стыке пяти дисциплин — неврологии, ортопедии, психологии, кинезиологии и физиологии. За 26 лет практики он выстроил собственный системный подход

Тренер по физической подготовке, мастер спорта.

Василий Петров

Василий объяснит, зачем нужна каждая тренировка, подстроит план под ваш график и самочувствие, увидит и подскажет, когда следует прибавить, а когда лучше отдохнуть. Поэтому его ученики уверенно и быстро выходят на первые 5 км, улучшают личные рекорды и добегают до финиша полумарафона и марафона.

Тренер по лёгкой атлетике, мастер спорта

Евгений Москаленко

Евгений Москаленко знает лёгкую атлетику с двух сторон: как спортсмен, прошедший соревнования высокого уровня, и как тренер, отвечающий за подготовку других. Он понимает, сколько работы стоит за каждым результатом и какую роль играют техника, дисциплина и последовательность